Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 56.07g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Печёночный паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Виноград, Черешня, Клубника, Белый Хлеб, Печёночный паштет, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вино Сухое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|