Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 47.62g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Nestlé Kitkat (40g), Banan, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Snacks/Other: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Lody, Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|