Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 90.93g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Пятерочка Авокадо, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Pear, Ашан Помидор, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Капуста Белокочанная, Дикси Мандарины. Dinner: ! Запеканка киноа брокколи, ! Стейки из капусты, ! Мясо с нутом. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Fine Life Щербет Черносмородиновый, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|