Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 69.91g | Carbs: 286.87g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Томское Молоко Сметана 10%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Болгарский Перец, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Томское Молоко Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Помидоры, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|