Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 47.36g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fazer Шоколад, Бионова Гранола, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Перекресток Груша Пакхам, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|