Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 47.12g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Мультизерновой Хлеб, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Армпродукт Хачапури с Сыром, Интелл Финики, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|