Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 154.09g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Callebaut Какао-Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lunch: Тертый Крыжовник, ВкусВилл Квас, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Окрошка. Dinner: Магнит Клубника, Азбука Вкуса Голубика, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|