Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
208 kcal
|
Fat: 4.40g | Prot: 3.98g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Киви Голд. Dinner: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|