Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 64.14g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|