Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 51.95g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Show Time Попкорн с Солью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Мягкий Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|