Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 86.26g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Сахар, Капучино. Lunch: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Окрошка на Кефире. Dinner: Банан. Snacks/Other: Груша, Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|