Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 69.34g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры, Natura Сыр Творожный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Райт Салат из Капусты с Перцем. Dinner: Черешня, Кавказский Долгожитель Тан, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|