Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 70.25g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutty Day Кокосовая Паста Манна, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, Белый Хлеб, Мираторг Шницель из Говядины, Borges Оливковое Масло Classic, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|