Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 62.27g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Банан, President Сыр Мааздам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: Печень Говяжья, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: President Сыр Мааздам, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|