Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 71.95g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, NovaSweet Фруктоза, Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|