Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 52.32g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Российский, RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай с Молоком, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияД2020's Weight History
|