Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 58.31g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Zielone Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka bez GMO, Mateo Pierogi z Ziemniakami i Szpinakiem bez Glutenu, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, ActivLab High Whey Protein Bar , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Kawa, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Dinner: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Kopytka, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|