Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 99.79g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Суп с Фрикадельками. Lunch: Богдаша Кефир 0%. Dinner: Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|