да да, все что я замечаю, отдышка при ходьбе, не желание двигаться, остеохондроз , и мои любимые пяточки к сожалению с эффектом липучки. шершавость все больше так незаметненько подкрадывается
|
71.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
129 kcal
|
Fat: 0.28g | Prot: 2.66g | Carbs: 27.90g.
Breakfast: Белый Рис. more...
|
steady weight
|