|
Мои магические 1200 ккал
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 53.30g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахис, Сушеное Манго, Чай, Изюм, Сушеная Клюква. Lunch: Каневской Свинина Сыровяленая , Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова's Weight History
|