Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 63.47g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, SPAR Торт Сливочно-Ореховый, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|