Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 123.19g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Хреновина, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Творог 0%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|