Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 108.87g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Bootybar Протеиновый Батончик "Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом", Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|