Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 90.97g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dolci Темный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|