Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 40.28g | Carbs: 23.14g.
Breakfast: La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рококо Медальоны Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|