Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 132.93g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Лето Близко Творог 0%, Asal Изюм Малояр, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Растительное Масло, Помидор Сливка, Restoria Шницель Свиной. Dinner: Food 2B Good Медовая Гранола, Груша, Дубки Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|