Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 184.15g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: 카레라이스, 떡국떡. Lunch: 매일 매일우유 무지방, 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 방울 토마토, Organic Valley 기버터, 대파, 과일 참외, 감자, 닭가슴살, 랭킹수산 생선살 스테이크. Dinner: 닭가슴살, 카레라이스. Snacks/Other: 매일 매일우유 무지방, 오렌지, 산딸기. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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SteveYoo04's Weight History
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