Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.20g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Сливочное Масло (Соленое), Щедрые Хлебцы Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Горбуша, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Snacks/Other: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Манго Сушеное, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|