Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 105.70g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Бионова Гранола, Варенька Варенье Клубничное, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Омлет с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ашан Грецкий Орех Очищенный, Corny Big Choco-Banana, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Alpro Soya Banana. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|