Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
149 kcal
|
Fat: 1.81g | Prot: 5.62g | Carbs: 28.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Dinner: ВкусВилл Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|