Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 80.85g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Фиги Меджул, Crunch Brunch Паста Кокосовая с Дробленым Арахисом, Любятово Галеты Классические, Авокадо Авокадо, Банан, Перепел. Lunch: Фиги Меджул, Фруктовый Лед. Dinner: Шампиньоны Гриль, Любятово Галеты Классические, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Овощи Гриль, Перепел. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|