|
84-65-93
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 85.75g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Клубника, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|