Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 54.48g | Carbs: 36.19g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Руккола, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|