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Gestern zum ersten Mal seit langem sauber protokolliert und außerdem viel bewegt (23.000 Schritte) und dann geht's nach oben? Egal, dran bleiben und weiter geht's.
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102.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 100.59g | Prot: 66.14g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Penny To Go Reibekuchen, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Hofstädter Frühstücksspeck. Lunch: Alesto Mandeln, Ardo Rahmwirsing, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Nicht drüber nachdenken...bringt eh nix. 😅 Kommt fast immer zeitverzögert 👍🤗🌸💚☕
22 Jun 21 by member: sjw*
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Es ist oft kein direkter Zusammenhang 🤭 Einfach weiter so machen, die Waage kommt schon nach 😇👍
22 Jun 21 by member: Shiva1705
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Danke für euer Feedback!
Ich sehe es genauso.
Manchmal ist es lustigerweise auch umgekehrt.
Man schlägt über die Stränge und die Waage ist trotzdem gnädig. 😉
22 Jun 21 by member: flicks1
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