Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3833 kcal
|
Fat: 198.82g | Prot: 148.54g | Carbs: 405.71g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Салат Крабовый, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Lunch: Картофель, Язык Говяжий, Язык Свиной, Президент Брынза, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Перцы Халапеньо, FARШ Чизбургер. Snacks/Other: Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, One Price Coffee Сэндвич с Курицей и Сыром , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|