Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 68.46g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|