Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 33.00g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Dinner: Помидоры, Майонез, Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|