Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 65.30g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка. Snacks/Other: Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|