Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 83.70g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ветчина, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша. Lunch: Масло Подсолнечное, Авокадо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Dinner: Творожная Запеканка, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luda1989love's Weight History
|