Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 95.47g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет или Яичница. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Славянка Степ, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|