Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 89.14g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Терра Овсянка Плющеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Авокадо Авокадо, Кабачок, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Толстолобик Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|