Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 69.17g | Carbs: 263.67g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Селяночка Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Степ Мороженое, Rocky Mountain Маршмеллоу, Черноголовка Лимонад, Картофельные Чипсы, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Коломенское Сочник с Творогом, Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|