Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 79.88g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Рис Отварной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рубленые котлеты. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|