Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 93.43g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Гречневый Суп, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Премиум. Dinner: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, GurMama Котлеты Классические Домашние, Толченка. Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Премиум, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|