Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 106.43g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Арахис, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с молоком, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Московский, Магнит Помидоры Черри, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|