Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 123.38g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Мексиканский Салат, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|