Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 56.91g | Carbs: 254.29g.
Breakfast: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Мой Белок Яичный , Яйцо (Целое), ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Творог 2%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. Dinner: Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|