Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 219.25g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Йогурт 1,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Бифштекс, Торро Гриль Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|