Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 85.91g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Моцарелла Мини Свежа, Lorado Маслины без Косточки , Гуляш из Свинины, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо. Lunch: Leor Скумбрия Холодного Копчения, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Dinner: Черешня, Гуакамоле, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Трио, Кешью, Фисташки, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Халва, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|