Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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59.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 88.44g | Prot: 91.30g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Crepioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Pilão Café, Nude Bebida de Aveia, NewNutrition Glutamine. Lunch: Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Café Expresso. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Chocoleatt, Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Aipim (Cozido), Melancia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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